冯彬：东京奥运会后经历了一段迷茫期 曾动过退役的想法

北京时间8月6日凌晨，在巴黎奥运会女子铁饼决赛中，中国选手冯彬以67米51的成绩获得银牌，创造了自己三次征战奥运的最佳战绩。

冯彬的运动生涯一直顺利无比，除了东京奥运会之外，几乎没有遇到什么困难。“从最开始练铁饼起，教练就觉得我胳膊长，可能在这个项目上有一定天赋，我就跟着教练一步步练，参加了两届奥运会，还拿到过世锦赛冠军，一切都很顺利。不过，最大的坎儿还是东京奥运会。”冯彬对北京青年报记者表示，“当时在奥运会前，我陷入了精神困扰中，几乎每次比赛都会想：如果比不好，我会对不起这个，对不起那个，给自己增加了很多压力。”

事实上，冯彬的整体水平在东京奥运会时还是不错的，她当时是冲着奖牌去的。但资格赛前一天晚上，她睡觉时落了枕，这在很大程度上影响了她的比赛表现。最终，冯彬在资格赛中的最好成绩只有60米45，未能进入决赛。

这种目标与现实的差距让冯彬非常沮丧。“那个成绩就像一记耳光，打得特别狠。”冯彬回忆当时的情况时说，“我感觉对不起教练，从我开始接触这个项目以来一直跟着他练习，实际上他更像是我的父亲。他把几乎所有的精力都投入到我身上。在奥运会上取得好成绩是我们共同的梦想。”

东京奥运会结束后，冯彬陷入了迷茫期，甚至考虑退役。她甚至写好了退役申请。但她的教练李维宾告诉她：“为了这个而退役值得吗？不就是一次没有比好的奥运会吗？你还有很多比赛的机会！”李维宾采用了冷处理的方法让冯彬暂时平静下来。

这段冷静期让冯彬有更多的时间反思自己，重新审视自己。“当时我想了很多，比如我的不好成绩真的只是因为落枕吗？实际上，在东京奥运会前，我已经有很多情绪问题了。那些对我来说并不可察觉，但可能是影响成绩最主要的因素。”冯彬说。

东京奥运会过后不久，陕西全运会就开始了。冯彬重新振作起来，她投掷出了65米85的成绩，超过了东京奥运会女子铁饼铜牌成绩。这大大增加了她的自信。再加上教练、家人和朋友的安慰和劝导，让冯彬鼓起勇气再次出发。

2022年尤金世锦赛是冯彬运动生涯的一个高点。“比赛前，我从来没有想到过自己会拿冠军，可能是因为我的心态比较平稳，再加上诸多因素的配合，我最终获得了冠军。”冯彬说，“我曾经多次说过一句话：如果让我回到当时的比赛场景中，我可能也无法再次投出那样的成绩。因为铁饼比赛可能就是千分之一秒的感觉，一旦那种感觉过去，就很难再复制了。”当时，冯彬投掷出了69米12的成绩，也是她个人最好的成绩。

到了2023年布达佩斯世锦赛，冯彬以世界冠军的身份参赛，很多事情都发生了变化。例如她训练和热身时，周围都有很多摄影记者在拍照。“我记得教练当时对我说，你要适应这一切。”她回忆道。

那届世锦赛，冯彬只获得了第三名，但她对比赛非常满意。原因不在于成绩，而是整个过程。“起初我的排名是第二，然后被两个对手超过，但在最后几次投掷时，我的成绩一次比一次好，我成功反超对手，最终以68米20的成绩获得第三名。”冯彬说，“实话说，那次世锦赛前，我觉得自己有些虚，一度怀疑之前的69米12是否只是巧合。但通过那次比赛，我觉得我在许多方面都得到了很大的进步。”

经过两届世锦赛的洗礼，冯彬在许多方面都有了显著提升，她认为最大的变化是心态。“我不再像之前那样内心纠结，也不会让其他思绪过多地影响我。比赛时，我只关注技术，全神贯注。”冯彬说。

这些变化都被她的教练李维宾看在眼里，“我觉得她的心态更加成熟了，比赛经验也更丰富了，知道如何调整自己，应对突发情况。”他说道。

有趣的是，自东京奥运会后，冯彬在每次参赛时都会随身带上自己的枕头、抱枕，还有十字绣。作为一名顶尖运动员，她很懂得如何准备各方面的细节，避免因为一丁点的错误而失去机会。同时，她也学会了通过其他方法来调节心理状态，让自己内心更加平静。

冯彬从2012年开始玩十字绣。她认为十字绣也是一种磨砺内心的方式。“当时这很流行，我也尝试了一下。我发现在这个过程中，我的思绪可以放松，对我来说非常有益。如果我再去练铁饼的话，我会发现我的注意力更加集中。”冯彬说，“我本来性子比较急躁，如果训练不顺利，我经常会发脾气、摔铁饼。所以我希望自己能更加稳定，心态更好。这样的话，比赛结果可能会更好。”

在巴黎奥运会之前，北青报记者问冯彬对自己的第三届奥运会有何期望。她毫不犹豫地回答：“我只是希望能正常发挥自己的水平，同时冲击70米大关。这一直是我的目标，如果无法达到70米，那退役时我会感到很遗憾。”

在巴黎奥运会上，冯彬虽然没有实现超越70米的目标，但她的成绩仍然很出色。对于她来说，70米的目标一直在那里，一直激励着她继续前行。

田径免费观看_中国队免费观看_转载免费观看_综合免费观看_田径高清在线_中国队高清在线_转载高清在线_综合高清在线